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 Betreff des Beitrags: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 19:26 
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Hallo Foris,

ich weiß nicht ob, das jetzt so ein Tief ist, was nach jeder Reha auftritt.
Ich hatte heute das erste Mal seit ewig (bestimmt zwei Jahren) wieder
sehr destruktive, um nicht zu sagen suizidale Gedanken.
Was soll das alles noch?
Wofür quäle ich mich?
Ich werde eh nie glücklich sein.
Ich werde nie schlank sein.
Ich mag nicht mehr.
Am liebsten schlafen, nie mehr aufwachen.
Aber umbringen geht nicht wg Freund, Mutter und Vater.
Das kann man denen ja nicht antun.


Bin dann zu meinem Freund gefahren. Das hat mich aus dieser
Gedanken-Spirale herausgeholt.
Aber ich habe einfach Angst, dass das wiederkommt.

Ich glaube ein Auslöser war, dass ich mich gestern bei so einer
Aktion hier in der Nähe in der Deutschen Knochenmarkspenderdatei
aufnehmen lassen wollte. Die wollten mich aber nicht wg Depression.
Wenn ich nun der geeignete Spender wäre und dann aufgrund meiner
Erkrankung abspränge, das wollen sie nicht riskieren.
Kann ich auch verstehen, kenn ja selbst meine Ambivalenz.
Trotzdem hatte ich so ein Scheißgefühl, Stigmatisierung irgendwie.
Ich denke da kommt viel zusammen im Moment.
Das Zögern meines Freundes, wieder mit mir zusammen zu ziehen.
Die Freundin, die mich nicht versteht.
Die Arbeit, wo auch viele Depris sind. Das sind die äußeren Faktoren.

Hinzu kommt das Abnehmen der Energie, etwas verändern zu wollen, zu können.
Der Rest ist wohl Stoffwechsel. Keine Ahnung.
Immerhin konnte ich vorhin mit meinem Freund zusammen feststellen:
Ich habe eine Depression, aber ich bin nicht die Depression.

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 Betreff des Beitrags:
Verfasst: So 4. Mär 2012, 19:26 


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 19:40 
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Registriert: Sa 29. Okt 2011, 23:53
Beiträge: 2043
Bounce hat geschrieben:
....

Ich glaube ein Auslöser war, dass ich mich gestern bei so einer
Aktion hier in der Nähe in der Deutschen Knochenmarkspenderdatei
aufnehmen lassen wollte. Die wollten mich aber nicht wg Depression.
Wenn ich nun der geeignete Spender wäre und dann aufgrund meiner
Erkrankung abspränge, das wollen sie nicht riskieren..

:kopfkratz:

So ne Spende ist anonym, respektive der Empfang selbiger,
und gerade in Zeiten, wo in D offen über "sanften Druck" (zwecks Organspende) geredet wird,
sollen die doch froh sein, über jeden, der Freiwillig kommt, und spendet - egal ob Blut, Knochenmark, oder was immer.

Und man möge mich jetzt "bösen" Menschen schimpfen, aber "Seele/Emotionen" ist weder in ner Blutspende, noch in ner Knochenmarkspende, also braucht man auch keine Angst haben, daß man "Depressionen" weitergibt.

Vlt. hat sich der ja nur unglücklich ausgedrückt, und hat vlt. Angst, das da Medis über sind und so,
aber auch das braucht dich nicht zu krämen, denn da wird jeder abgelehnt, egal ob Blutspende, oder sonstiges, und das auch schon bei weitaus weniger.


Und ja, dein Gefühl kenne ich - weißt du ja selber


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 19:47 
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Registriert: Mo 7. Nov 2011, 21:11
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Ganter hat geschrieben:
"Seele/Emotionen" ist weder in ner Blutspende, noch in ner Knochenmarkspende, also braucht man auch keine Angst haben, daß man "Depressionen" weitergibt.


Nein darum ging es auch nicht.
Die Tante von der DKMS meinte eben, dass so eine Spende mit evt Knochemarks-
entnahme schon für einen "Normalen" eine tiefgreifende Sache wäre.
Also das man ins Zweifeln kommt, ob man das durchsteht und so.
Hat sie alles schon erlebt.
Deswegen nehmen sie eben keine angeschossenen Rehe, weil die halten
das eh nicht durch, oder so. Also das hat sie nicht so formuliert
aber so gemeint.
Und wie schlimm das dann für die Familie des Patienten wäre, wenn es heisst,
da ist ein geeigneter Spender und dieser zunächst einwilligt und dann kalte
Füße bekommt und wieder abspringt.
So meinte sie das.

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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 19:50 
Bounce hat geschrieben:
ich weiß nicht ob, das jetzt so ein Tief ist, was nach jeder Reha auftritt.

Ja, ich glaube, das ist so und das ist auch völlig in Ordnung so. Die Reha war gut für Dich, eben weil sie eine Umgebung für Dich war, die sich positiv von Deinem Alltag unterschied. Nun bist Du wieder zurück und merkst den Unterschied in die andere Richtung.

Das ist völlig normal und auch gut so. Es ist wie einen Berg zu besteigen. Am Abend bist Du dann doch wieder in Deriner Hütte im Tal, aber auf dem Gipfel hattes Du eine herrliche Fernsicht und wenn Du dann in Deiner Hütte am Ofen sitzt, weißt Du immer noch, was auf der anderen Seite der Berge ist.

gx draußen


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 19:53 
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Danke draußen, ein schönes Bild.

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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 20:07 
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Registriert: Sa 29. Okt 2011, 23:53
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Bounce hat geschrieben:
...
Nein darum ging es auch nicht.
Die Tante von der DKMS meinte eben, dass so eine Spende mit evt Knochemarks-
entnahme schon für einen "Normalen" eine tiefgreifende Sache wäre.
Also das man ins Zweifeln kommt, ...

Achso :idee:

Hey - aber das braucht dich ja dann noch weniger krämmen, ganz im Gegenteil: Du bist Eine die wollen, die aktiv "ja" sagen würde - und warum das nicht klappt, ist vollkommen egal; Soll halt nicht sein.

Was glaubst, was ich für ein Schisser bin?
Okay, ich geh zwar freiwillig -wenn auch mit viel, viel Überwindung (weil das piecksen Aua macht und so)- und auch, weil ich, als Motorradfahrer, froh bin, wenn ich weiß, daß andere das "auch für mich" machen.
Aber Knochenmark, ist dann nochmal ein anderes Kaliber.

Ja, jetzt sagst Du , alle Männer rennen so oder so von sowas davon; soll meinetwegen auch so sein, aber du kannst für dich, deine Einstellung, deinen Willen als absoluten Gewinn verbuchen, ganz egal, ob du das wen erzählen kannst, ob dich wer dabei sieht, weil letztendlich macht man sowas nur für und mit sich selber und nicht für wen anderen.
An deiner Stelle würde ich sagen: Geil, ich bin hingegangen, ich hatte den Mut, den Willen - top
Das es gescheitert ist, nun, das ist egal, da gäbe es hundert andere Gründe/Möglichkeiten.
Das würde mir -wäre ich an deiner Stelle- doch ein Lächeln abringen


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 20:41 
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liebe bounce ,

ich glaube das dein jetziges tief fast normal ist nach einer reha , der alltag hat dich wieder
mit all dem guten und schlechten was darin abläuft .
wobei das was du gelernt hast jetzt angewand werden soll , muss oder kann , es ist sehr
schwer aus einem tief wieder heraus zu kommen .
ich denke das die situation mit deinem freund dich runter zieht , ich weiß es nicht .
alles gute , das es sich das dunkle wieder lichtet



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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 21:11 
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liebe bounce,

ich find immer, das ist schon die halbe miete, wenn man weiß, waum und weshalb!!!

und ansonsten: guck mal, wenn du grad ein angeschossenes reh bist - und du hast ja hammerharte sachen geschrieben, von dem gespräch mit dem deinem vater, zum Beispiel, das ist das, was mir im kopf geblieben ist - dann musst du dir ja nicht gleich lange nadeln irgendwo in deine knochen stecken lassen und sofort wieder die welt retten müssen. wende dich doch noch ein bisschen dem wunden reh in dir zu, lass es rund und gesund werden, ein glänzendes fell bekommen...und dann vielleicht ganz langsam mal dem ein oder anderen opa beim feldenkrais die hand reichen. verstehst du, wie ich meine?


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 22:23 
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Liebe Bouncy... :knuddel:

Mir tut's leid zu lesen, dass es dir zur Zeit so mies geht. Bist du eigentlich in einer Therapie? Ich stell mir das recht schwierig vor, aus der Reha kommend wieder völlig sich selber "überlassen" zu sein. Von so viel "behütet-sein" zurück zu "null". Ausserdem löst ein Klinikaufenthalt viel aus im Seelenleben.

Ich wünsche dir verständnisvolle Menschen an deiner Seite....
Bild

TimpeTe

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Es ist gut, wenn uns die verrinnende Zeit nicht als etwas erscheint, das uns verbraucht oder zerstört, sondern als etwas, das uns vollendet. (Antoine de Saint-Exupéry)


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: So 4. Mär 2012, 23:00 
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Alter: 99
Ja, liebe Bouncy,

ich denke auch, dass das der "übliche" Absturz nach einer Zeit unter dieser "Käseglocke", die eine Kur bietet, sein wird. Wenn es das sein sollte, geht es aber auch wieder, so wie es gekommen ist. Also, es bleibt nicht, wie es gerade ist. In manchen Zeiten ist das ein Trost.

LG Yve


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: Mo 5. Mär 2012, 07:44 
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@Ganter: so hat mein Freund auch argumentiert, aber mir bleibt der schlechte Nachgeschmack

Danke alena für das Bild,
alena hat geschrieben:
ich denke das die situation mit deinem freund dich runter zieht ,

denke ich auch.

Was mich nur so erschreckt hat, ist, dass es wieder schlimmer war.
Auch schlimmer als vor der Reha. Wie gesagt solche Gedanken hatte ich seit Jahren
nicht. Mir ist eingefallen, dass ich zwei Tage lang meine Tabletten vergessen hatte.
Kann auch davon sein, trotzdem auch und gerade deswegen sehr erschreckend für mich.

neko hat geschrieben:
und ansonsten: guck mal, wenn du grad ein angeschossenes reh bist - und du hast ja hammerharte sachen geschrieben, von dem gespräch mit dem deinem vater, zum Beispiel, das ist das, was mir im kopf geblieben ist - dann musst du dir ja nicht gleich lange nadeln irgendwo in deine knochen stecken lassen und sofort wieder die welt retten müssen.


Danke neko, so hatte ich das noch gar nicht gesehen, du hast Recht.
Ich soll mich man erstmal um mich kümmern.
Gar nicht so einfach.

neko hat geschrieben:
dem ein oder anderen opa beim feldenkrais die hand reichen. verstehst du, wie ich meine?

Nein, wie meinst Du das?
maischa2 hat geschrieben:
"Es ist ein Anfang gemacht"!...Ja, ein Anfang.

Stimmt.
Ich muss sehen, dass ich meine Therapeutin erreiche.
Timpete, Yve und alle anderen :wink: Danke

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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: Mo 12. Mär 2012, 19:06 
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Hallo Bounce,

ich erlaube mir mal paar Gedanken zu deinen Fragen zu schreiben.

Zitat:
Was soll das alles noch?


Habe ich mich auch schon gefragt, als es mir mal sehr sehr schlecht ging. Ich stand da und mußte für mich Antworten finden. Eine davon war, daß es noch sehr vieles gibt, das ich vielleicht ein wenig positiver gestalten kann.

Wenn es dir gelingt einem Menschen ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern ist das schon etwas großartiges.
Und ich bin mir sicher, daß dank dir und mit dir mehr als ein Mensch sich besser fühlt durch den Kontakt mit dir.

Zitat:
Wofür quäle ich mich?


Eine Frage die nicht allzu einfach zu beantworten ist. Da geht es um persönliche Ziele und Dinge die man zu erreichen versucht. Mir sind auch schon einige Ziele abhanden gekommen, aber es gibt auch welche, die ich nach langer Zeit wieder anstrebe und zu erreichen versuche. Ob es gelingt? Kann ich noch nicht sagen, aber der Weg dorthin ist ja auch schon wertvoll. Oft quält man sich ja, um hinterher einen stärkeren Genuß zu haben.
Beispielsweise beim Bergsteigen den herrlichen Blick von der Bergspitze.
Du wirst bestimmt andere Ziele haben, aber wenn du für dich soweit bist es zu erreichen, wird es dir auch gelingen.
Und wenn es nicht gelingt, kannst du darüber nachdenken, ob es ein Ziel ist das dir wirklich sehr viel bedeutet.

Zitat:
Ich werde eh nie glücklich sein.


Wenn man sich schlecht fühlt eine verständliche Äußerung. Aber Glück kann so vieles sein. Beispielsweise auch hier mit netten Menschen gute Unterhaltungen zu führen.
Wenn du Zufriedenheit aus dem schöpfen kannst, was dir etwas bedeutet, ist das schon sehr sehr nahe am persönlichen Glück dran. Zumindest meine Erfahrung.

Zitat:
Ich werde nie schlank sein.


Ich vermutlich auch nicht. Das ist eines der Ziele, an denen ich regelmäßig schon jahrelang scheitere. Aber die Hoffnung gebe ich trotzdem nicht auf. Und solange ich noch nicht schlank bin, versuche ich eben das positivste aus der aktuellen Situation zu machen.
Mir ist jemand bekannt, der sich als dicker Mensch von allen abgelehnt fühlte. Er hat sich eisern auf ein für ihn annehmbares Gewicht runtergehungert, nur um dann festzustellen, daß er dieses Ablehnungsgefühl trotzdem nicht los wurde. Er ist alleine und wünscht sich eine Partnerin. Aber erreicht hat er dieses Ziel trotzdem noch nicht.
Da hast du es besser, du hast einen Partner, auf den du zählen kannst, egal was deine Waage gerade anzeigt und das ist etwas sehr wertvolles. Angenommen zu werden wie man ist.

Alles Gute
AnsBriQue


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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: Mo 12. Mär 2012, 21:42 
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Alter: 40
Hallo Ansbrique :wink:

Danke für dein posting! :)

Ich werde es mir noch ein paar mal mehr durchlesen.
Du hast Recht mit allem , was Du sagst, nur kann ich mir das in den dunklen
Stunden herbeten, es kommt nicht an.

Aber nun weiß ich wo ich nachlesen kann um es wenigstens mit dem Verstand
zu begreifen, auch wenn das Herz noch schwer bleibt!
Btw. Wie geht es dir???

Bounce

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 Betreff des Beitrags: Re: Schlimme Gedanken
BeitragVerfasst: Mo 12. Mär 2012, 22:45 
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Alter: 99
Zitat:
Btw. Wie geht es dir???
Interessiert mich auch. ABQ, kann es sein, dass Du zu den Bescheidenen dieser Welt gehörst?


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