Lebenslagen

Liebe Timpe,

Du und Gompy, aus meiner Sicht habt Ihr völlig Recht. Die seelische Vereinsamung (ich wollte erst schreiben: Verwahrlosung ) von Kindern drückt sich auch im Umgang mit dem Essen aus. Auch all die "erwachsenen Kinder", die da allabendlich vor dem TV oder am PC ihr Junkfood in sich hineinschlingen, sind ein Zeichen für a) schlechte Gewohnheiten, aber vor allem auch für b) emotionale Mangelzustände. Und ich denke wie Du, dass Übergewicht sehr häufig ein Ausdruck für solch einen Mangel ist - ist ja auch naheliegend und nur zu verständlich. Ich kann das auch für meine Kindheit bestätigen.

Ich persönlich glaube, das ist die gravierendste Veränderung der letzten Jahrzehnte zum Negativen hin: Die Familientische fallen immer mehr weg und die Familien im gleichen Maße auseinander. Was Erwachsene noch locker kompensieren können, ist Kindern kaum möglich; der Zusammenhalt der Familie zerfällt wortwörtlich. Der leere Tisch - so denn überhaupt noch vorhanden - ist ein Spiegelbild dafür.

Traurig. Aber behalten wir die Hoffnung, dass es eine Gegenbewegung geben wird. Ist das Pegel weit genug zur falschen Seite hin ausgeschlagen, findet ja oft in der Gesellschaft eine Korrektur statt. Hier wäre sie wirklich nötig.

Einen schönen Tag für Dich, liebe Ursela.
Yve

Also von mir aus brauchen wir keinen extra thread.

Ich habe mir das Buch von dem Gunter Frank gekauft.
Komme aber zunächst nicht zum Lesen, wir ziehen nämlich am Montag endlich um

Ubrigens DANKE, dass keiner auf mir rumgehackt hat, wegen meiner Bockigkeit,
ein tolles Forum, das bestätigt sich immer mehr!!


Ja!


Ja!

Lg Bounce

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Alles ist möglich

Bouncy, Du bist eben ein Trotzköpfchen, aber ein sehr liebenswertes.

Der Dr. Gunter Frank ist schon Klasse, ich lese ihn gern, er wagt etwas - aber lass Dir die Motivation, FALLS Du eine brauchen solltest, nicht von ihm abkaufen.

LG Yve

Bounce, ich mag das was Du hier machst...

Bounce - ich hab's dir schon mehrfach gesagt: Ich finde du bist eine tolle Frau - und goldrichtig wie du bist.

sagt eine, die als Familien-Trotzkopf Geschichte gemacht hat....
timpe

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Es ist gut, wenn uns die verrinnende Zeit nicht als etwas erscheint, das uns verbraucht oder zerstört, sondern als etwas, das uns vollendet. (Antoine de Saint-Exupéry)

Hey Leute,
es ist viel los gewesen, die letzten Tage,
sind gestern und vorgestern umgezogen, es ist toll, aber ich bin so kaputt.
Zudem erfuhr ich heute vom Tod eines Freundes mit dem ich 2004 Abi auf dem Abendgymnasium
gemacht habe. War ja mehrere Tage nicht online. So war ich dann heute
noch gleich auf der Trauerfeier. Unfassbar, 36 Jahre alt, nachts an Herzversagen gestorben.
Morgen wieder 10 Std arbeiten, wollte euch nur kurz Bescheid geben.
Essen läuft so nebenher, weder gut noch schlecht.
Aber der Weinkonsum ist wieder gestiegen, eine Flasche in drei Tagen und sogar abends
immer zwei Zigaretten.
Zum Lesen bin ich auch noch nicht gekommen.
Danke für eure Beiträge!

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Alles ist möglich

Hallo Bounce,


Ich meine, du wirst es anders sehen.ich kann dazu nur sagen: du Glückliche.

Gruß
Anastasius

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"Wer seine Gedanken und Hoffnungen auf etwas richten kann, das jenseits des Ichs liegt, wird einen gewissen Frieden inmitten der unvermeidlichen Lebenssorgen erringen. Das ist den reinen Egoisten unmöglich." (Bertrand Russell)

1 Flasche Wein in 3 Tagen finde ich jetzt auch noch nicht sooo dramatisch - wenns nicht zur Dauereinrichtung wird ...

Mach Dir nicht über alles so 'n Kopp, musst doch gerade schon genug verkraften.

Ich hab mal den Bruder einer früheren Freundin in eine Anstalt eingeliefert. Da wurde beim intake gefragt ehrlich auszufüllen wieviel er täglich zu trinken pflegte. Die Antwort: jeden Tag genau drei Liter Weißwein. Das ist dreizehn mal soviel wie ein Verzehr von 0,7 Liter in drei Tagen. Und das tat er schon vier Jahre lang.

Und die Rätselfrage ist: Wie viel müsste Bounce trinken, um aufzuschließen?

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"Wer seine Gedanken und Hoffnungen auf etwas richten kann, das jenseits des Ichs liegt, wird einen gewissen Frieden inmitten der unvermeidlichen Lebenssorgen erringen. Das ist den reinen Egoisten unmöglich." (Bertrand Russell)

Was natürlich nicht so doll wäre, ist, auch diese moderate Menge Wein mit Medis zu vermischen ..... das kann zur echt üblen Sache werden. Aber das weiß Du, Bounce, ja ohnehin.

Hallo liebe alle!

Medis lasse ich zur Zeit ganz weg, bis auf mein AD und bei der Schwüle hier eine
Thomapyrin, weil mir sonst der Schädel brummt. (und Merz Spezial Dragees, weil natürliche Schönheit, kommt von innen )

Ernährung läuft ok, drei geregelte Mahlzeiten, ob die immer so gesund sind,
ist ne andere Frage, es muss mehr Gemüse her.
Und gestern abend gabs keinen Wein und statt der Zigaretten lieber zwei Karotten
Hab nämlich schon morgendlichen Raucherhusten entwickelt.

Gestern: Frühstück
Bioporrigde mit Milch schmeckte ohne alles ganz gruselig (Sorte: Säure-Basen-Haushalt)
deshalb musste da noch Apfelmus dazu

Mittags
Spaghetti mit Tomatensoße ausm Glas, geriebenem Grana Pandano und noch ne Grillwurst vom Vortag

Abends
2 Scheiben Mischbrot mit Rindersalami, Käse, Mayo und Barbecuesoße
als Klappstulle, dazu 3 Tomaten und ne viertel Gurke

Getrunken habe ich:
0,6 l Brennnesseltee, 1liter staatl Fachingen, 1 Liter Wasser mit Saft, zwei Tassen Kaffee,
eine Tasse Milch

Ich hab tierische Ödeme in letzter Zeit auf den Füßrücken! Komisch,
an der Fessel kenne ich das ja, aber so? Noch n paar Haare drauf und ich seh aus wie Frodo...
Die Ursache ist sicher ein Mix aus: Zyklusende, Übergewicht, langem Stehen in der Apo und
der Wärme. Fall sich das bis nächster Woche nicht ändert, muss ich doch mal zu meiner Hausärtzin.



Dann hat er in den vier Jahren 4380 Liter getrunken, wenn man davon ausgeht, dass
ich Mitte 80 werde, dann könnte ich also noch jeden Tag 0.24 l trinken, und wäre
dann am Ende mit ihm gleichauf.
Nur, gilt das Gleiche auch für Rotwein, oder muss da noch ein anderer Faktor her?

Im Ernst, ich werde den Alkohol und die Raucherei auf das Wochenende beschränken,
merke ja, dass es mir morgens wesentlich besser geht.

Heute gehts zum Baumarkt und noch die alte Garage ausräumen
Aber das tut auch gut letztendlich, aussortieren, wegschmeißen, loswerden.

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Alles ist möglich

Mein Bruder hat sich mal eine Zeit die komplette Körperbehaarung entfernt (da hatte er gut zu tun..) - bis seine Frau sich bei ihm beschwert hat und meinte, er soll das mal lassen, sie erträgt das nicht, wenn seine Beine glatter sind als ihre. Daraufhin ließ er seinen Pelz wieder stehen und beim Anblick seiner Füße sagte sie zu ihm: 'Na mein kleiner Hobbit?'

Wie mans macht.

Hirse mit Apfel, Sojamilch, Chufas
Sojajoghurt mit Haferschmelzflocken (eklig, die schmelzen wirklich und bilden dann komische Klumpen)
1 Scheibe von diesem Knäckebrot, was mit Knäckebrot schon nix mehr zu tun hat, außer dass es trocken ist
Rotbarsch mit Salat (Salat soll ich auch nicht, weil kalt - eigentlich nur gekochtes Gemüse oder gekochtes Obst) und vorher eine kleine Vorspeise, die teilweise aus Sachen bestand, die ich auch gerade gar nicht essen soll (Milchprodukte)

1,5 l Tee, ein Glas Wasser, viel Kaffee, jetzt alkoholfreies Bier mit Hollisirup

Zu wenig Wasser zur Zeit. Das Gebräu abends hat eigentlich zu viel Zucker (soll ich auch nicht), aber es ist so erfrischend.

Ich lass jetzt mal den Holundersirup weg und morgen gibs nur brave Sachen. Aber einmal am Wochenende muss ich Fisch auf Salat essen gehen, das geht nicht anders.

Der Ernährungsplan für morgen:

Hirse mit gekochtem Apfel oder Reisflocken mit Sojamilch - muss ich mir noch überlegen
später Reis mit gekochten Karotten/Kohlrabi/Zucchini mit Sojasauce und Leinöl
1,5 l Tee und 1,5 l Wasser und Kaffee

Der war gut!

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Morgen: Kefirdrink...

Mittags: Biolachs in Ofenfolie gegart (mit etwas Weisswein, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Basilikum und Frühlingszwiebeln...)

Abends: Kartoffeln mit Frischkäse

vor dem Fernseher: 1 Bifidusjoghurt mit etwas Fruchtmark

allen einen schönen Sonntag!
timpe

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Nachtrag:
soeben verspeist ...ein rechtes Stück italienischer Apfelkuchen . Goldgelb in der Farbe und zuckersüss....Meine Kinder haben nach der langen Fahrt extra hier Halt gemacht um mir den Kuchen zu bringen...Was hättet ihr denn da gemacht? ...wo der Kuchen doch eine sooo lange Reise - und dies ganz meinetwegen - hinter sich gebracht hat. Hat mir das Ambiente und die Gerüche des Fischerdörfchens erst auf den Gaumen- dann in's Gemüt gezaubert....

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Ich hab die Reisflocken gemacht. Aber das war das letzte Mal. Ich kann mit dem Zeug nix anfangen. Ist nicht so, dass man das nicht essen kann. Aber diese Reisflocken saugen immer mehr und mehr Flüssigkeit auf, bis sie ihre Konstistenz verlieren. Man hat immer Pampe im Topf. Nee, mag keine Pampe. Die Sojaflocken entsorge ich gleich mit. Hab keine Ahnung, was man damit anstellen soll. Schmecken nach nix und auf größere Kochaktionen in Richtung Bratlinge oder irgendwelche Füllungen selber machen hab ich nie Bock.

Ich bin für die einfache Küche.

Gleich gibt es Couscous und gedünstete Zucchini. Fertig.

Very good. Ich auch. All das Flocken-Dingsbums braucht niemand wirklich, bereichert nur die Hersteller.

Bei mir gibts heute
mittags Lachs, für meinen Mann mit Nudeln, für mich mit Sahnesoße und gerösteten Mandelblättchen.
Frühstück war in meinem Fall nur Kaffee, reicht mir voll.
Abends wird es "Milchreis" aus geraspeltem Blumenkohl mit Ricotta, Vanillesirup und Zimt geben, so viel davon, wie das Herz begehrt.

erster Impuls:

zweiter Gedanke: Punkto Geschmack neugierig bleiben!

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Es ist gut, wenn uns die verrinnende Zeit nicht als etwas erscheint, das uns verbraucht oder zerstört, sondern als etwas, das uns vollendet. (Antoine de Saint-Exupéry)

Ich würde es nicht essen, wenns nicht lecker wäre.

ja find ich auch eine "interessante" kombi...hm....

bei mir gab es heute:

morgens:
1 sesam und 1 mohncroissant mit marmelade (darunter schmalz) und ein ei, sowie
latte macchiato.

mittags
1 nussecke und vier yogurette

und jetzt mach ich mir
ein gegrilltes bio steack mit einem bio rote beete salat.

insgesamt etwas wenig (ich weiss), aber aufgrund der hitze hab ich nicht so den appetit

War heute (fast) brav und hab aus mir unbekannten Gründen (Wärme vielleicht auch) sehr sparsam gegessen. Zwei Riegel meiner Lieblingsschokolade hatte ich noch. Ich glaube nicht, dass das verboten ist.

Verboten ist sowieso nix, nur kontraproduktiv, weil ich viel Geld für eine Therapie bezahle, die nutzlos ist, wenn man den Dreck, den man rausräumen will gleich wieder nachlegt.

Neulich sah ich wieder eine Neujahrssendung des texanischen Dr.Phil McGraw über gute Vorsätze. Er meinte die meisten scheitern an einer von 5 Ursachen. Diese Anforderungen seien also zu erfüllen wenn ein Vorsatz (egal in welchem Lebensbereich) gelingen soll:

1 Sei spezifisch; beschreibe genau was zu verwirklichen ist
2 Mache die Fortschritte messbar und behalte sie bei mit einer Zeitlinie
3 Bringe dein Anliegen visuell in dein Bewusstsein und lasse es nicht daraus entschlüpfen
4 Ersetze deine schlechte Angewohnheit durch eine Produktive
5 Beziehe andere ein.

Damit lässt sich so gut wie jedes Ziel erreichen.
Vorausgesetzt, dass einem auf dem Weg dahin nicht etwas anderes noch wichtiger wird.
Dann sollte man schleunigst zu den 5 Punkten zurückkehren.

Ich würde noch einen 6. hinzusetzen:

Geduld.