Lebenslagen

Och, Mädels, über das Fasten könnte ich Romane erzählen ... Der absolute Höhepunkt war beim Wandern, so nach 2 Stündchen, die Einkehr zu einem Glas Tee mit HONIG. Ich bin kein Honig-Fan, aber DER war ein Hochgenuss!

Glaubersalz habe ich zuletzt übrigens ersetzt durch FX-Passagesalz, schmeckt eindeutig weniger schlimm.

Auch Dir ein Danke, liebe Else. Ich finds auch Klasse, gehört schon was an Selbstbeherrschung dazu; die bringe ich nicht an jedem Tag auf ... Heute habe ich den ganzen Tag Hunger, hab deshalb auch schon früh gegessen. Nur weiß ich, dass ich dann mit dem Schlafen Probleme bekomme, denn bis dahin knurrt der Magen wieder. Egal, die Zahl auf der Waage morgen wirds (hoffentlich) ausgleichen.

LG Yve

Hi there!

Also, damit Ihr nicht meint, Yvette sei ZU dischipliniert - heute lief gar nix, außer einem morgentlichen Rundgang von ca. 40 Minuten - in der Folge: Kein Yoga, kein Nüscht!

Nachmittags war Friseur angesagt. Upps, ich hab nun eine recht "strenge" Frisur verpasst bekommen, allerdings auf eigenen Wunsch hin *hüstel* - Insgesamt isses nun recht kurz, die Fransen sind abgeschnitten, es soll auf einen eher klassischen Bob hinauslaufen, muss noch bissel wachsen ...

Mir war plötzllch dieses "Getussel" auf dem Kopf zu viel, fand mich albern damit, deshalb mussten die Dinger ab. Kennt Ihr das, dass Ihr ganz plötzlich etwas an Eurem Typ ändern müsst??!

Damit Ihr eine Vorstellung habt: Ich sehe momentan aus wie Isabella Rosselini, nur nicht so schön.

soooooooooooo kurz?

MUTIG. Stell doch bitte mal ein Bild rein.

NEEEIIIIIIN! -
doch nicht mit DEN kurzen Haaren! (Ein bisschen Pony hab ich übrigens behalten, anders als die Isabella auf den meisten Fotos. Und es wächst ja wieder ... )

Aber meinem Mann gefällts!

Uff, da bin ich ja froh. Ich bin ein Fan von Isabella Rosselini, die find ich schön!

Und wie gefällst DU dir?

Für mich selbst ist es ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber ich finde, es passt zu mir, besser als das Gefransel vorher. Ich hab so in etwa Isabellas Gesichtform, dazu sieht schlicht wirklich gar nicht übel aus ...

Wie trägst Du die Haare?

Guten Morgen liebe gefransellose Yoga-Yvette..... ich hoffe es geht dir gut ........
möchte nur husch einen Gruss vorbeibringen...(es ist so ruhig um dich)

ein ganz lieber Gruss zu dir
TimpeTe

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Es ist gut, wenn uns die verrinnende Zeit nicht als etwas erscheint, das uns verbraucht oder zerstört, sondern als etwas, das uns vollendet. (Antoine de Saint-Exupéry)

Hallo liebe Timpe -

(und natürlich auch Ihr anderen Lieben! Sportelt Ihr noch schön? Ich tu mich gerade ein bisschen schwer damit, es ist so regengrau ... muss mich zum "Draußen-Sport" zwingen ...)

Freu mich, dass Du vorbei schaust.
Doch, mir gehts gut, danke Dir. Ich hoffe doch, Dir auch?

Liebe Grüße
Yve

Hat mal jemand ein neues linkes Knie für mich?!
Es ist zum Grrrrrrrrrrrrr!
Vermutlich habe ich nach der dämlichen, unnötigen Laufpause zu heftig wieder losgelegt. Jedenfalls verzieht sich dieser dusslige Schmerz nur im Schneckentempo, obwohl ich jetzt ja überwiegend radle, die Joggingstrecke gekürzt habe, sie nur zweimal pro Woche laufe und täglich (ich!) empfohlene Dehnübungen für dieses bekloppte Knie mache.
Eigentlich wollte ich heute wieder rennen, doch ich lass es bleiben - mit Schmerz schon beginnen, is nicht gut (mit Schmerz danach nach hause kommen, zwar auch nicht, aber immerhin besser).

Hat jemand da Erfahrung? Vielleicht mit einer Laufbandage? (Bisher kannte ich diesen Schmerz nur in deutlich geringerem Ausmaß und vor allem war er nach ein paar Tagen weg! - Ich bin vor Jahren mal blöd auf dieses Knie gefallen.)

Entnervte Sigune (will Kopf leer laufen!!!)

Och Du Armes! Das ist nun echt blöd. Endlich wird das Wetter besser ... (hoffe, auch bei Dir?) - und nun ... heißt es wohl erst einmal Pause. Oder fachliche Hilfe?

Liebe Yvette,

Sturheit liegt mir im Blut (ich könnte ja vor lauter Lachen darüber Purzelbäume schlagen, am besten auf der Autobahn) und so scheint tatsächlich jenes Knie-Problem sich wegtrainieren zu lassen.
Kinners: Dehnt Euch, dass die Sehnen Honig geben und die Muskeln nur so in Sauerstoff schweben! Je mehr Dehnung, umso heilere Körperteile offenbar. Jedenfalls war ich heute wieder auf der verkürzten Iron-Widow-Strecke und habe hinterher wieder brav gedeeeeehnt, bis ich fast als Schlangensigune mich auf meinen Baum schlängeln konnte. Zzzzzzzz
(Ja, ja, die Giftzähne hatte ich ja schon ...).

Allen SportlerInnen hier also Sturheit und viel Sonnenschein (auch wenn's nun ja ganz schön kalt geworden ist) und vor allem: Dehnungsübungen!
Sigune (demnächst entweder zum Theraband gedehnt oder zu Kaa, die dann allerdings vor einem Spiegel)

Schön, Sigune. Ein Bravo Deiner Sturheit!

Apropos Sturheit. Muss was beichten: Mir fehlt ein Stück derselben. die Yoga-CD hab ich wieder beiseitegelegt ...

Irgendwie hats mich genervt, immer nach derselben CD zu üben; neue mag ich auch nicht kaufen - für mich reichts erst mal.... vielleicht sollte ichs ja wie Frau Fröhlich machen und mir einen Yogalehrer engagieren? Für DAS Geld muss man ja dann ... So viel zu "Schaun wir mal in einem Jahr"

Dafür kommt jetzt wieder mein Mini-Trampolin zum Einsatz; das Hüpfen und Schwingen nach flotter Musik macht mir mehr Freude.

Die leider nicht so sture
Yve

P.S. Upps, mir fehlen ein paar Seiten der Smileys

Sie sind wieder da. Bei mir stehen DREI: 1,2 und "nächste".

Ach Maischa, das WEISS ich doch bzw. hatte ich auch schon mitgekriegt ... so etwas bitte nicht gleich so ernst und wörtlich nehmen.

Wenn ich ausgezogen in den Ganzkörperspiegel gucke ... *seufz* ... da müsste schon mindestens 1 Jahr Yoga ran, um die Formen sportlicher hinzukriegen. Frag ich mich aber schon, ob sich das dann für Frau Normalmensch lohnen würde. Wäre ich Frau Neubauer oder Frau Fröhlich, okay - aber selbst die sind jünger.

Allmählich heißt es wohl schlicht auch, das Alter zu akzeptieren.

Ach ihr mit eurem Sport, so allmählich überleg ich mir schon, soll ich auch noch mal? Sport?


Die fressende Giraffe vielleicht?

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Wir werden nicht immer älter, sondern wir bleiben immer länger jung.http://www.horx.com/MedienHighlights/BestLife_2004-12.pdf

Kommst Du bis jetzt ganz ohne aus (ohne Sport und *hust* Gewichtssorgen)? Wie jung bist Du denn, wenn ich fragen darf?

Hallo Yvette,

ich bin Anfang 50. Sport hab ich früher mal gemacht, ansonsten konnte ich mich da nie zu aufraffen,

ohne Gewichtssorgen bin ich nicht ,leider, vielleicht schaffe ich es jetzt mal zum Frühjahr mit

etwas Gymnastik.Yoga ist glaub ich nicht wirklich was für mich oder ich sollte wirklich mal den

ganzen Thread hier lesen zur Motivation, etwas hat mich schon allein der Titel hier schon motiviert.

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Hm, gutes Alter.

Aber, Florentine, wenn Yoga, dann gut aussuchen, was zu Dir passt. Für mich war die letzte CD ein Fehlgriff. Ich mag die Asanas, nicht diese ganze Atmerei rauf und runter. Wenn ich atmen will, geht ich raus. Ich weiß schon, ich bin ein Yoga-Banause.

Ja,ich glaub für mich ist auch besser Gymnastik.Obwohl, nach einer CD ist vielleicht auch nicht schlecht,hm.

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yoga nach cd is nix. in ner guten schule lernen wie es geht und dann : üben üben üben

sagt eine die nie übt

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Sorry, Verschreiber! Ich meinte DVD, nicht CD!

Ich habe Yoga früher in Kursen eingeübt, machs aber nicht gern ganz auf mich gestellt.

hab auch dvd gemeint

ja allein is doof nur in Gruppen nerven mich immer die vielen Menschen :roll:

[gesendet mit tapatalk]

..... Darf ich bei der Kälte denn joggen gehen??? ich halts ja kaum noch aus hier......


DeckeaufKopffall*

Oh verstehe Dich sooo gut!

Ich gehe am allerliebsten bei Frost joggen, Stehaufi! Es ist GESUND. Nur wenn Du Atembeschwerden bekommst, ein bissi gemächlicher laufen.